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常常被肾虚困扰的人，可能想的最多是如何去通过药物治疗去缓解，但是药物毕竟副作用很大。然后食疗却能很好的避免这类事的发生，今天小编给大家介绍几款皇家御用补肾神汤。 甲鱼枸杞百合汤 甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。 灵芝蜜枣老鸭汤 灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。 黄豆芽炖豆腐 别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮*，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，**遗精，小便频数等症。 杜仲党参乳鸽汤 杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮*、强健筋骨。 泥鳅钻豆腐 泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是*子形成的必要成份，因而，常吃泥鳅不但能增进*子形成，还有助于提高*子的质量。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上更上一层楼，更重要的一点是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。 |
