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吃真的是一门学问，这世界上有那么多的美食，相信也有很多的吃货吧！但是今天为大家介绍的不是美食，而是一种激素，我们知道女性的激素是雌激素，而男性的则是雄性激素，激素的不同，也导致男女的性格，和表面都有很大的差别，那么男人吃雄性激素的作用有哪些呢？ 含钙食物 钙离子能刺激*子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 动物内脏 含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加*液分泌量，提高性功能。 含精氨酸的食物 精氨酸是*子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 含锌食物 锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使*子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。 富含维生素的食物 维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 以上内容就是关于男人吃雄性激素的作用有哪些的介绍了，相信大家在看过之后，对此也有了一定的了解，男性吃一些雄性激素能够让自己的身体更加健康，但是也不能够多吃，否则会产生相反的效果，那就不利于我们健康了哦！ |
