首页男性健康正文

男人性健康的“数字指标” 6种肉类有助性健康

举报/反馈

男人性健康的“数字指标”  6种肉类有助性健康

每次射出的*液量有1-2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙*液的热量达7卡路里,而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法:量出5毫升水,倒入一个干净的**套内,记住水的位置,这样就能估计自己的射*量了。如果达到5毫升,说明你的前列腺非常健康。

男人一生平均勃起7200次。其中,通过自*能平均勃起2000次。男性性唤起的平均速度达每小时45公里,比骑自行车40、2公里的时速更快。一般,男人每日平均勃起11次,夜间勃起就占到了9次。而且,每两次勃起的间隔,在2分钟到2周不等。这受到男性年龄、体力等多方面因素的影响。

未勃起时,男性**平均的长度为8、9厘米,而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时,几乎所有男性的**都会缩小一些。有文献记载,人类历史上最短的**只有1、6厘米,最长的则达28厘米。但过长或过短的**都属于发育异常,应该及时就医。

有调查显示,美国男性承认经常自*的比例达60%,每天一次的人占54%。同时,事后有罪恶感的男性比例达41%。性学家指出,自*是男性正常的性体验,人们不应该为此自责。

6种肉类有生精助育功效

泥鳅。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

驴肉。俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鸽肉。鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使**勃起更加有力。

鹌鹑。鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

羊肉。《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮*作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮*效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

狗肉。在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮*、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对**、早*有一定的治疗作用。但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。

上一篇:阴毛脱落是怎么回事?是什么原因导致?

下一篇:夏秋季节男性喝菊花茶切勿过多

猜您喜欢

热点阅读

怎么样算早泄?快来了解一下吧

古代性爱养生四大秘术-男性壮阳

男人吃出性福的菜肴大全

延长射精的药物什么比较好,男用

推荐阅读

专家支招如何提高精子质量

男人肾阳虚和肾阴虚的区别

羊肉驴肉和泥鳅 男人冬天补肾吃6种肉