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男性**器增大方法有哪些？男性**器事关男人的尊严，不少人在寻找男性**器增大方法。 男性**器的大小标准 命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例，和人种有一定的关系，通常来说，黑种人比白人长少许，白人又比黄种人长少许，而这种差别主要体现在疲软状态，勃起时差别较小。 西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm，亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见，而国人则以9-13cm为正常标准。粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长度和粗细处于正常标准内的，都没必要延长或增粗。 一般来说，中国男性在正常状态下，**的长度如果小于4cm，勃起时的长度小于8cm则是异常的，对*生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站，盲目求“长”，这种心理是不可取的。 男性**器6大增大方法 **健康按摩是指按摩**和围绕物区域 1、热包装预热法 使用热包装法会使**中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大**尺寸。 ①在**未勃起时抓紧*头周围，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。 ②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住**和**两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失，同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。 2、洗热水浴法 使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。 3、阿拉伯语挤奶法 ①热身运动：在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。 ②每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住**根部到滑向*头的时间应保持在一秒钟。第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的练习。第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦已开始，就请一定坚持下去。 4、**健康按摩法 **健康按摩是指按摩**和围绕物区域，有助于睾酮的产生，这种练习对增加*子数和突然射*的容量非常有利，同时也可以促进血液流通。 5、坐姿拉动法 选择一种舒服的坐姿，确保**处于完全无勃起状态。紧握*头但不要导致疼痛。向前拉动*头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。 现在用你的**击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。抓住**，向左拉扯以使**右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。 6、**延伸法 ①准备活动 A：进行一次为时五分钟的热包装法的训练，结束后用柔软的毛巾擦干。 B：轻柔地向外拉长你的**以及**外表皮肤几分钟，直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态。 C：轻轻地抓住**和**相连处的皮肤，同时挤压你的两个**，使它们紧靠在一起。连做五次。注意**应在拳头上方，相连处在拳头内。 D：轻轻的向下拉长**表皮以及**和**相连处的海绵体，这时你的**和胃部会感觉轻微的不适，停止拉长运动，放松一下，再做下一次的拉长，再停止，一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动，**和**相连处的海绵体充满了更多的血液，**也得到了延长，它还对射*时间的延长及射*量的增加有帮助，是不是很值得做呢！ ②间歇活动 A：轻揉**及四周五分钟，以保持血液的流动和表皮的柔软。 B：同上DC：用另一手抓住**并向上拉伸。B法于C法应同时进行。注意**向上而**应向下拉长。休息一下，用手轻揉**，并用**轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习，请一定遵循部。骤而行，以免出现损伤。 ③力量型拉长活动 A：抓住你的**及**，并开始拉长。当你感觉拉到合适的长度时，不要动，保持20秒钟。 B：放松几十秒钟，然后重新抓住**及**。 C：向右上方拉长**同时向左下方拉长**。当你感觉拉到合适的长度时，保持20秒钟。 D：休息20秒钟。 E：同A法，但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。 一般我们建议该法可做10-20分钟，当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练，你的**将得到极大的延长，**的悬挂度当然也会大大增加。 |
