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穿紧身牛仔裤 男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性**器官，影响**正常发育，还因不透气、不散热，而不利于*子的生存。正常情况下**温度要比体温低3℃～4℃。 久骑赛车 赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会*部的**、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响*子的生成以及前列腺液和*液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会*部坐垫应用海绵套。 洗澡温度过高 正常情况下*子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于*子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于**温度比正常人高2～3度，*子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。 缺锌少硒饮食 微量元素锌可促进*子的活动力，能防止*子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的*液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。 |
