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说起菊花，可能很多小伙伴又要想歪了，但是我们今天要说的菊花是我们生活中常见的菊花，那么我们日常生活中菊花有什么作用和功效呢？ 菊花茶的好处 一、清肝。 菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。 二、明目。 常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 三、利水。 早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 四、祛湿。 菊花的挑选 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 1、菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。 ?其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 2、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 ?泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。 3、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。 每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 |
