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患“水毒症”的女性不断增多 女性们深信女人是水做的，多喝水有利于美容。但是，饮水过度，大量水分堆积在人体以内就会形成水毒，引起各种各样的不适症状。 人体摄入水分过量时，体温会下降从而影响正常的代谢活动，机体循环紊乱排泄机能也会变差。尤其是日本位于东南亚的位置，夏季高温多雨，非常潮湿如果体内水分过多就会影响正常排汗，所以女性们一定要注意预防“水毒症”。 “水毒症”引发的症状 (1)轻拍胃部会有哗啦哗啦的水声 (2)小腹坠胀 (3)下半身浮肿 (4)下眼睑松弛 (5)下颌松弛 (6)舌头僵直 (7)偏头痛，流鼻涕 (8)拉肚子呕吐 (9)感觉非常疲劳 如何避免体内储水过多？ (1) 多吃生姜、大蒜和南瓜提高机体代谢能力。 (2) 洗澡时不光用淋浴，还要用浴盆。 (3) 保持体温，尤其是腹部的温度。 (4) 洗蒸气浴尽情流汗。 |
