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女人要对自己好一点，尤其是对自己的“*处”。如果你不善待它，它很有可能会“变质”、“变坏”，甚至破坏你的身体健康哦！ 女人*处保养7个小贴士 1、避免过度*生活 适度的*生活就是给*处最好的SPA，避免过度*生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子*肌瘤发病率的增加。 2、保证每天吃早餐 每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
3、生孩子也能防止妇科病发生 研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。 4、*经正常是身体健康的重要标志 如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。 5、养成自我检查的习惯 洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。
6、每年定期到医院体检 乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。 7、在饮食上要当个“杂食动物” 每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。 |
