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乳腺轻度增生这种情况在我们的生活中是比较常见的，主要是因为女性朋友在平时没有养成良好的生活习惯导致的，比如女性出现内分泌失调、*生活不节制以及精神因素等都可以引起乳腺轻度增生。对于乳腺轻度增生这种情况，我们建议女性朋友可以采用乳房按摩的方法去消除乳腺肿块。 轻度乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病，指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行*病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。 疾病原因 1、内分泌失调 目前医学界比较公认的是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个*经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，*经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。 2、精神因素 精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的轻度乳腺增生症状。 3、饮食结构不合理 饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。 4、人为因素和生活方式因素 *流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。 乳腺轻度增生的发病原因是很多的，希望女性朋友可以引起注意，特别是高龄妇女，由于你们太晚生育或者不哺乳的原因，会导致乳腺出现轻度增生的情况。对于乳腺增生这种情况，女性朋友不仅要知道它的发病原因，更要知道它的预防方法。 |
