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现代女性朋友大多数都是像男人一样在外拼命的工作养家，经常要应酬喝酒熬夜，时间长了就会出现衰老的现象，那么如何让女性朋友永远青春永驻呢，到底生活中应该注意哪些问题呢，下面就让我来为大家介绍一下吧； 1、养气血，女人青春常驻的养生秘诀 “气血”关系到女人一生的健康 2、想青春常驻，就得让气血流动起来 如何判断一个人是否气血充足 女人养气血必须掌握的8个小诀窍 3、女人补血养颜最适宜吃的食物 女人养血的关键在于调经 秀发出众，源子气血的充养 大枣是补气血的佳品：一日吃三枣，终生不显老 4、滋补五脏六腑：由内而外的养生养颜法 养心，从根本上让女人远离衰老 养脾健胃，为生命增加动力 5、日常生活中最易用到的养肺方法 补肾，肾好的女人最不容易变老 以上的文章就是关于女人不衰老的活法详细介绍，相信大家看到这里已经很有信心把自己打造成一个美丽的女人，也希望这篇文章可以帮助更多的人，越来越健康，美丽的生活。 |
