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因痛经与*经关系密切，故不论哪种体质的痛经，均宜在*经来潮前夕加用理气药，*经期中加用理血药，*经干净后加用养血和血药。经期不宜用滋腻或过于寒凉的药物以免滞血。治疗时间一般主张3个周期以上，并应预防用药，经前3-5天即开始治疗。
痛经要按体质来调理-痛经的原因 引起痛经的原因 1、子*颈管狭窄主要是*经外流受阻，引起痛经。 2、子*不正常收缩。痛经患者常有子*不正常收缩，因此往往导致子*平滑肌缺血，子*肌肉的缺血又可引起子*肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。 3、子*位置异常若妇女子*位置极度后屈或前屈，可影响**通畅而致痛经。 4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 5、子*发育不良子*发育不佳容易合并血液供应异常，造成子*缺血、缺氧而引起痛经。 6、内分泌因素*经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 7、妇科病如子*内膜异位症、盆腔炎、子*腺肌症、子*肌瘤等。子*内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。 8、子*的过度收缩。虽然痛经患者子*收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子*收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子*过度收缩所致的痛经。 9、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 10、子*内膜以及***中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子*肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子*内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。 11、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、**运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。 12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 13、空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。 痛经要按体质来调理 痛经是需要按体质来调理的，今天小编就给大家介绍几款痛经食谱。 寒凝血瘀型 茴香、胡椒焖牛肉 配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。 做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。 功效：祛寒、暖胃、补虚。 当归羊肉煲（冬季食用适宜） 配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。 做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。 功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。 气滞血瘀型 砂仁猪肚汤 配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。 做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。 功效：行气醒胃，祛瘀止痛。 二皮蜜 配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。 做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。 功效：行气化滞。 气血虚弱 黑豆大枣汤 配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克 做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次*经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。 功效：益气养血，调经止痛。 当归糖 配料：当归100g，冰糖500克 做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。 功效：养血调经止痛。 肝肾不足型 黑豆米酒鸡蛋汤 配料：黑豆60g，鸡蛋2枚，米酒120ml 做法：将黑豆、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮，煮至豆熟加入米酒，吃蛋喝汤。 功效：滋补肝肾，调经止痛。痛经的预防与调理 红烧龟肉 配料：草龟1只，红枣10枚，龙眼肉10克 做法：洗净草龟，去壳取肉切块，与红枣、龙眼肉一起放锅内，加入酱油、绍酒、砂糖、生油、水适量。煮烂，调味食用。 功效：滋阴养血，调经止痛。 湿热蕴结型 金钱草茶 配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。 做法：洗净上药后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。 功效：泄热、利湿、化瘀。 茵陈山楂煎 配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。 做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶化后，分次饮用。 功效：清利湿热，活血散瘀。 |
