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女性小心妇科病的4种预兆 乳房有压痛 感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的乳房部位有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，应警惕乳腺增生或肿瘤，请及时去医院检查。 应对策略：应该及时到医院去检查，也可以服用中药对身体进行调理，最好不吃西药。 下腹部不时的疼痛 最近仰卧时，你的腹部隆起并且伴有疼痛，用手掌触摸时有坚实感，甚至有时能够摸到肿块类的东西，应警惕有患卵巢肿瘤的可能。 应对策略：按时做妇科检查的同时，还要加强锻炼，保持良好的生活习惯。 手脚冷的烦恼 你可能经常会感到四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温无关，除了必要的保暖和饮食调理以外，你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常。通常伴随着胃冷，你可能会有痛经，且常伴情绪低沉、睡眠不佳或面部色素沉着等反应。 应对策略：冬季要注意保暖，女性本身容易受寒，腿部和腰部更是保暖的重中之重。 背部经常性疼痛 长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛，不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛，骨质疏松也会引起背痛。有些子*内膜组织异位，也会引起背痛。 应对策略：OL一族经常是整天坐在电脑面前，没有运动的时间。为了减缓腰背部的酸痛，你可以做一些简单的腰部健身操。 |
