首页养生保健正文

经常穿高跟鞋易导致尿失禁

举报/反馈

那么要怎样穿高跟鞋才能减低害处?首先,鞋跟不能超过5厘米,此外,鞋跟不宜过细,否则难以稳定地支撑体重,鞋头应稍宽松,给脚掌和脚趾多一点空间。

鞋跟不宜过细,否则难以稳定地支撑体重。

另外,职业女性不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,减轻局部的疲劳。下班后则让脚在温水中泡至少5分钟,给脚一定的放松。

爱美是女人的天性,但是不要忘记有健康的身体才是一切的基础。

上一篇:为呵护健康 经期你必须注意这几点

下一篇:冬季滋补 5种专属女人养生食物

猜您喜欢

热点阅读

女生用什么泡脚比较好 教你健康

多喝酸梅汤可防乳腺癌

经期后如何补血?姜枣红糖饮的做

月经迟到7天 女人应提高警惕

推荐阅读

冬季室内暖和需警惕 当心暖气病缠身

女性经期延长怎么处理

不幸患上皮肤病 了解病因是关键