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春季天气变化多端，很多人容易上火，感冒等，这里为女性朋友推荐几款保健养生茶，最适合春季时饮用。
女性春季养生茶配方 菊花龙井茶 材料：龙井茶叶4克，菊花12克，适量冰糖。 调制： 1、将茶与花放入杯中，以沸水冲泡。 2、加入适量的冰糖，调匀饮用。 功效：有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用，还能帮助身体消除多余的体热，防止肝火过旺。 菊花麦冬茶 材料：菊花、麦冬、金银花各10克。 调制： 1、将所有材料洗干净，放入玻璃茶壶中。 2、以沸水冲泡，5分钟后即可饮用。 功效：具有清热解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，缓解发炎症状。 玫瑰花茶 材料：干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 荷楂菊茶 材料：荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。 功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。 容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用。 |
