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经期可以泡脚吗

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在经期的时候女性很容易出现痛经或者各种各样的问题,如果得不到缓解的话,那么对于身体健康是会带来更多不利影响的,所以说经期的各种,注意禁忌都是我们不能够忽略的,那么你知道女性在经期的时候,是否还可以放心地泡脚呢,看看下面所介绍的吧?

其实女性在经期的时候是可以泡脚的,而且泡脚还可以起到很好的养生作用,尤其是女性天生就属于,容易手脚冰冷体质非常寒冷的人群,所以在经期的时候泡脚的话可以起到很好的缓解作用。

1、调整血压

中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。

采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

2、改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

3、促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲

以上就是关于女性在经期的时候是否可以泡脚的介绍,通过这些介绍我们就可以看得出来,其实女性在,经期的时候是可以泡脚的,对于身体健康并不会带来不利的影响,所以说关注近期的这些保健常识可以更好的,我们的身体提供保障。

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