这些生活习惯易得妇科病

这些生活习惯易得妇科病

这些生活习惯易得妇科病

洗衣机成妇科病新源头

洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。

处方：

洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。此外，养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。

清洗液洗出妇科疾病

时下，超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯。记者从中日友好医院妇产科了解到，有60%至70%的患者因长期使用清洗液而患上**炎。

目前公认的**正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其功能主要是保护**不受外来菌的侵袭，是**的“健康卫士”，所以医学上常以**分泌物中乳酸杆菌的数量来确定**的清洁度及判断**自洁功能的好坏。有调查显示，如果经常使用**清洗液冲洗**，乳酸杆菌就会更少。美国学者观察848位已婚妇女发现，用**冲洗液冲洗**的妇女，预期妊娠每月降低了30%，其原因可能是**的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不孕症。

最近国外学者分析了30年来有关妇女**冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。

此外，按习惯或误导，在不洁*交之后，女性大都用清洗液冲洗**，一是防止受孕，二是怕传染上*病，但医学调查结果却恰恰相反。经常使用清洗液进行**冲洗的妇女患*病的危险性反而增加，但在*生活后用清水冲洗**则没有危险性。调查证明，清洗液破坏了**酸碱度（PH），致病菌必然会急剧生长，所以*病的感染率增加。而清水没有改变**的酸碱度，故不会破坏**正常菌群。

处方：

由于**正常菌群具有“自洁功能”，一般情况下，无需用清洗液冲洗**。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但绝不能长期使用。

“夜班族”女性易患妇科肿瘤

都市女性经常加夜班，如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子*肌瘤、子*内膜癌、乳腺癌的发生。

处方：

重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。保障睡眠也很重要，在白天补觉的时候，尽量创造安静、黑暗的环境，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。同时，要保证定期到医院检查，做到“早发现、早治疗”。

护垫棉条埋下妇科隐患

许多女性都以为，使用护垫可避免*部和内裤的直接接触，有助于保持*部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使*部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致**炎症以及其他妇科疾病。

处方：

最好只在*经将净或*经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，使用时要及时更换，睡前务必要更换新棉条。