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子*是生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子*。除遗传因素外，一切都是可以预防的，子*的关键在于预防。以下是女性子*保健的五大常识你必须要知道。 1.积极 据调查，3次以上，子*患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性。 2.不要纵欲乱性 *生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子*则是首当其冲的受害者。如不洁的*交，病原体可经**进入子*腔内，引起子*内膜感染。 3.严防宫脱 产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子*就会从正常位置沿着**向下移位。 4.减少高脂食物 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 5.注意观察*经、白带是否正常 如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早 |
