首页养生保健正文

女人打呼噜的原因?肥胖最易引起打呼噜!

举报/反馈

打呼噜是在人睡眠后出现的现象,女人也会打呼噜。打呼噜不仅睡眠质量,声音太大,还会给身边的人带来困扰。长期打呼噜的女性皮肤更差。那么,女人打呼噜的是什么原因引起的呢?

女人打呼噜的原因:

一、年龄:虽然从小孩到老人都会发生打呼噜,但是30-50岁的中年男性确实打呼噜最高发的人群。即使这样,不在易发人群范围内的朋友也要多加注意。

二、解剖:常见的上呼吸道的解剖异常包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠以及下颌后缩、畸形等。

三、遗传因素:打呼噜与遗传的因素关系密切,临床上常见的父子几人都打呼噜,就是遗传对打呼噜影响的最好证明。

四、烟酒等不良生活嗜好:严重的抽烟喝酒会加重睡眠呼吸暂停,甚至导致梦中猝死。

五、长期使用一些镇静类的中枢神经系统抑制剂也会导致打呼噜。

六、肥胖、颈脖粗短:肥胖者容易打呼噜已经是总所周知的事情。但是那些即使不肥胖,但是扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠得人仍然容易打呼噜。

上一篇:白带有腥臭味是怎么回事

下一篇:月经期间全身酸痛要怎么办

猜您喜欢

热点阅读

乳腺疾病成女性杀手 教你有效预

各科医生对熬夜的看法

女性如何食用红枣来补虚益气安神

荔枝有什么功效与作用 新鲜荔枝

推荐阅读

冬季泡温泉五不宜

蜂蜜柚子茶的正确做法

痛风也可以多吃这几类水果!