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女性在生理期的一切身体反应都能表现出身体的健康状况。就拿*经来说，*经的正常与否就能表现出女性的身体是否出现了异常。如果在生理期，女性的*经变成了黑色且伴有血块，就说明女性的身体出现了问题，这就需要我们对身体进行合理的调理。接下来，我们就来详细的了解一下。 经期**发黑的原因 *经是因为子*内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。第一次*经来潮称初潮。**呈碱性、色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，**除血液成分外，还含有子*内膜的碎片、宫颈黏液等。 **颜色 经色是指***的颜色。正常的**是暗红色的，血中混有脱落的子*内膜小碎片、宫颈粘液、**上皮细胞，无血块。如果**稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果**完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。 一般来说，***发黑原因有三种： ***发黑原因一：气滞血瘀出现*经黑色 *经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。 宜食用白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。 ***发黑原因二：气血两虚出现*经黑色 *经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。 可服用补血益气的铁之缘片进行改善，增强营养铁盒蛋白质的吸收，加速体内血红蛋白合成，配合食补吃些如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等，慢慢调理就能逐步改善气血两虚的症状了。 ***发黑原因三：肾虚出现*经黑色 *经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。 补肾可多补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 通过以上的详细了解和介绍，我们知道了女性生理期期间*经变黑且伴有血块的原因有哪些，同时也了解到当发生这些异常情况的时候，我们需要对自己的身体进行怎样的调理，同时在饮食方面也需要加以注意，这样才能让我们的身体变得越来越健康。 |
