首页心理健康正文

压力适当得存在有利健康

举报/反馈

从某种意义上讲,生病本身,也是身体在压力累积之后的一种自我放松与修复的表现,包括由生病的方式所做的排毒。

我们需要学习可以将压力减少到最小的放松技术,那些压力无处不在,并且在不断地积累。

上一篇:阴暗心理致使精神强迫症

下一篇:一个动物学校的故事

猜您喜欢

热点阅读

颜色能够缓解焦虑症

想要心理健康必须做到“八戒”

小资女小心这些心理疾病!

如何巧妙应付几种坏情绪

推荐阅读

情感方面最常见的情绪误解

焦虑症和抑郁症有什么区别

“想不开”?看法决定心理健康