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当世界遭遇台风、地震、战乱等天灾人祸的时候，日常生活里出现了各种各样的以外事件，我们不能担保儿童与青少年一个完全没有阴影的未来，但是，只要我们具备相应的知识，避免陷入由于无知带来的误区，及时意外发生，我们也能够帮助孩子走出阴影，让欢笑重新回到孩子的生活中。不让灾难给儿童与青少年的心里蒙上永远也抹不去的阴影。 经历过大灾难的儿童与青少年无论在身体上还是心理上或行为上，都会产生许多反应。一般来说，这些情绪反应不会不持续很久，有些很好的孩子有可能在灾难发生数周后才逐渐地表现出来。由于儿童和青少年对灾害事件的想法与成年人不同，因此表现出来的也不一样。 一、不同年龄层孩子出现的不同反应 (一) 儿童与青少年的共同反应 1、 只要听到有关灾难的报道和消息就认为会发生在自己的周围，感到十分害怕。 2、 对上学失去兴趣。 3、 突然做出比自己实际年龄小的行为。例如，十几岁的孩子竟然要亲友抱着或者要奶瓶喝水。 4、 晚上睡不着、天亮才睡，一到夜晚就害怕的浑身发抖，甚至抽搐。 5、 害怕能够联想到灾害的自然现象。例如水灾后一开到大雨闪电就会大哭不止;火灾后一看到火光就浑身发抖，用水把全身淋湿;只要感到轻微的晃动，如汽车急刹车时的晃动，便会落荒而逃。 (二) 不同年龄孩子的不同反应 1、 学龄前(1-5岁)的反应； (1) 孩子会不停的吮手指； (2) 孩子尿床； (3) 一到天黑，看到动物就哭闹不休； (4) 过分地黏父母或老师； (5) 以前说好清楚，突然变得口吃或者不再说话； (6) 突然吃得少了或者多了。 这个年龄层的孩子，在他们熟悉的环境因为灾变而遭受破坏后，会特别显得脆弱，因为灾变而遭受破坏后，会特别显得脆弱，因为他们通常缺乏处理紧急压力的语言和思考能力，期望亲人来帮助安慰他们。 2、 学龄儿童(5-10岁)的反应 (1) 很容易发脾气； (2) 向大人哭诉心理恐惧，哭着要爸爸妈妈； (3) 十分黏人； (4) 在家或学校总是打架攻击别人； (5) 故意和弟弟、妹妹或比自己年龄小的孩子竞争大人的注意力，如故意摔倒要人扶； (6) 总做噩梦，害怕黑暗和夜晚； (7) 逃学情况很多； (8) 在和同伴活动当中退缩； (9) 在学校失去兴趣，不能专心听课。 行为比实际年龄小几乎是这个年龄层的典型反应，失去宠物或有意义的物品对他们而言特别的难过，难相处。 3、 青春前期(11-14岁)的反应 (1) 总是失眠； (2) 吃不下饭； (3) 在家里造反； (4) 任何事情都不愿意做； (5) 在学校里易出现的问题(打架、逃学、失去学校兴趣，有寻求注意的行为； (6) 身体上的问题(不明原因的疼痛，头痛、皮肤过敏、排泄紊乱等； (7) 失去和同龄一起活动的兴趣。 4、青春期(14～18岁)的反应 (1)出现气喘、头痛，全身紧绷，食欲减退，*经紊乱，内分泌失调； (2)情绪上出现烦躁或者冷漠，对异性兴趣降低，总担心自己生病，注意力不集中； (3)行为上，不负责任，有犯法行为，对父母的控制想要对抗的反抗减少； (4)容易因为同龄人活动被瓦解，以及共同努力时失去大人的依靠而难过悲伤。 面对灾害有一些孩子会过早地成熟起来，这样的孩子一般会将不良的情绪埋藏起来，会使不良情绪延迟爆发 。 特别是青少年、儿童急需要心理救助。因为青少年和儿童心理发育尚不成熟，心理承受能力和心理适应能力、自我调试能力都比较差，对严重灾害带来的一系列精神伤害难以承受，其心理挫折反应也会更严重。因此，大灾之后应尽量将孩子带离灾难现场，给孩子以安全感，减少孩子们的心灵创伤。 二、心理疏导的方法 1、心理援救者来到孩子们周围首先要做的是观察，观察孩子们的情况。 2、与孩子们进行一些肢体的接触。比如，拥抱、抚摸都可以减缓孩子的心理压力。 3、与孩子们进行交流，尽量减轻灾害对孩子的刺激强度。成年人，尤其是孩子的父母，不宜在孩子面前诉说悲惨事件，夸大灾情，而应尽量隐瞒灾害给家庭造成的巨大财产损失和亲人的伤亡情况。 4、多鼓励孩子在救灾当中协助父母、学校老师做一些力所能及的事，使他们感受到自己被重视和信任，从而充满自豪与信心。 5、要帮助孩子对灾害刺激建立积极的心理救助机制。父母良好的心理状态、沉着有力的救灾姿态、舍己救人的无私精神，是最大的心里支柱。家长要冷静、坚强勇敢地告诫孩子不要害怕。 6、根据具体情况进行针对性地心理疏导，大地震时一部分学生逃了出来，对这部分学生进行疏导可以采取较为直接的方式： (1)与孩子交流要掌握技巧，不可直接涉及灾难。 (2)可以问一些孩子感兴趣的话题。比如喜欢的动画是哪个？如果你是**叔叔想帮人们做哪些事情？给孩子的问题要让孩子能够自由表达，让他们感觉自己是有力量的，并且他们还能帮助别人。 (3)当被问到灾难事件的时候，先要表扬他们的勇敢，夸他们是勇敢的好孩子。 (4)让孩子长大灾难不是自己的错。当这群孩子被问道地震是怎样一回事时，大多数孩子说不出正确答案。有些孩子错误地认为是因为人类不保护地球，不爱护环境，乱扔垃圾所导致;个别孩子竟然认为是小孩表现不乖导致的。心理疏导必须详细讲解地震形成的原因，让孩子知道灾难不是他们的错，正确地看待灾难才能够摆脱心理恐惧。 7、如何辅导孩子做一些游戏来抚慰他们的心灵： (1)可以找一些颜色鲜艳的卡片，让孩子们把想对亲人说的话写在上面，制做成祝福卡。 (2)让孩子们吹气球，把所有的恐惧、悲伤、愤怒等不良情绪让气球带走。 (3)准备一个风筝让孩子们把死去亲友们的相片和想对他们说的�**诜珞萆希梅珞莅阉教旃ァ� (4)带领孩子们做游戏，尽量让身体多接触。 (5)唱一些欢快的儿童歌曲，舒缓孩子紧张的心情。 (6)多制造一些快乐的气氛。 (7)围坐在一起举行晚会。 (8)大家手拉手对天空大喊明天会变好。 (9)对孩子不要太娇惯，当他们做错事情的时候要进行批评，注意是说服教育。 (10)根据孩子的兴趣和年龄段、性别的不同给一些玩具。注意不要给孩子可以延伸想到灾难事件的玩具。例如，不要给失去亲人的女孩子布娃娃，而要给卡通布偶。对在地震受伤的男孩子不要给汽车模型、积木一类的玩具。 |
