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大家有过晕车的经历吗？晕车是一件很痛苦的事情，经常会诱发恶心呕吐等胃肠道的反应。小编就经常晕车，所以常常不敢远途游玩，怕因为晕车而消磨了游玩的兴致。但是小编告诉大家，其实通过按摩可以缓解晕车的症状，那么，晕车按摩哪个穴位？治疗晕车的穴位有哪些？看看下面文章的介绍吧。 治疗晕车的穴位按摩，超有效 治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。 治疗晕车的穴位 1、合谷穴 此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。 位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。 2、内关穴 这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。 是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。 3、足三里 是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。 晕车穴位按摩方法 1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。 2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。 3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。 晕车穴位按摩其他方法 1、取坐位，闭目调神，身体放松，先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴，力度适中，以有轻微的酸痛感为好，每回按下以后停留2秒钟，反复30下。 2、再用两手的手指同时放置在耳后，食指和中指按揉头窍阴穴，力度适中，按压一分钟后，手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩，一分钟就可以。 3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴，力度渐渐增多，正时针与反时针各按摩30圈，接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。 不晕车的人不知道晕车人的苦，眩晕、呕吐，晕车的人看到车就害怕，晕车贴、晕车药吃了还是没能缓解晕车症状，其实，晕车的朋友可以试一试中医按摩方法，有的时候中医的方法往往比西医的更有效，治疗更彻底。大家何不试一下呢？ |
