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对于阳虚体质的人来说平时肯定会非常容易上火，很多人觉得上火是非常好调理的，但其实上火分很多种，大部分人对于这一方面的知识不了解，所以平时可能会错误的去调理身体，这样就会对身体产生副作用，所以你有必要具体了解一下，这样就可以对症下药了，而且还能让你更快的好起来。 虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，阳相对比较多。造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。 实火在中医里称为阳亢，也就是阳太亢盛了。若身体的阴维持在正常值不变，而阳上升了，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。 实火调理 实火在中医里称为阳亢。也就是阳太亢盛了，太过了。则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这个时候，治疗就需要吃去火药。还要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。中医的拔罐、重刮痧、针灸泻法，去火效果非常迅速。 虚火调理 应该补阴，而不是去火。补阴的食物有：梨、荸荠、 甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。如果你出现了我在虚火里所说的症状，应该及时选择吃这些补阴的食物。 把阴补上来了，阴阳平衡，那些上火的症状自然就会消失。中医的轻柔刮痧、张氏搓八髎、按摩、针灸、理疗，都是补阴的最佳选择。虚火切忌去凉茶店买那些去火药，都是大寒之物，越喝越伤阴。 看了上面的解释现在你应该知道阳虚体质上火并不是你想象中那么简单了，以后一定要根据实际情况对身体作出调理，这样才能够保证你能够尽快的好起来，而且错误的调理方式会得不偿失，另外就是你也可以通过吃一些药来帮助解决问题。 |
