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当谈论到某人有神经这个问题时，人们常把它当作是对他人的一种侮辱。知道接触这方面相关的生物学知识，人们才渐渐意识到一个人有神经是正常的。人全身上下布满了神经，这些神经脉络是调节人的身体功能的，保证血液的畅通。颈椎压迫神经导致手麻这一问题，是因为颈椎压迫神经，从而导致血液不畅通，从而引起了手麻。 颈椎病的主要诱因是姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间gt;1h，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。枕头的高低、软硬对颈椎有直接影响， 最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。 颈椎压迫神经导致手麻这个问题并不严重，平常多注意下个人生活习惯，保持正确的坐姿和手臂姿势。对手臂使用的时间长短也要谨慎，切莫使用过度。平时注意身体锻炼，活动筋骨，多揉捏手臂，最好是从最根本上解决颈椎问题。 |
