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晒太阳，吃含碘食物，游泳，饮酒，按摩，吃煎炸食物，化妆用厚粉，头发遮挡，洗桑拿，胶布遮挡都是面对暗疮错误的方法，不要犯错哦。 1.晒太阳 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 2.吃含碘食物 含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 3.游泳 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。 4.饮酒 酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。 5.按摩 按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇! 6.吃煎炸食物 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来! 7.化妆用厚粉 化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。 8.头发遮挡 头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。 9.洗桑拿 桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。 10.胶布遮挡 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。 |
