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现在很多的上班族每天上班几乎都是坐着的，久而久之就有可能患上痔疮的几率也会增加，很多人呢得了痔疮之后还害怕别人知道了，感觉这个疾病就是一种见不得人的疾病，所以说躲躲藏藏的不及时到医院做治疗，这样是不行的，因为痔疮严重的话会引起直肠癌，如果这个时候会做提肛运动就好了，那么提肛运动能够治疗痔疮吗？ 现代医学认为，提肛可预防和治疗痔疮，对痔疮有促进 痊愈的效果，提肛是通过使**周围的肌肉及软组织一 张一弛的运动(**外括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒 张，可触动内括约肌收缩和舒张)，可以改善局部的血液 循环，改善**括约肌功能，预防**松弛，增强** 括约肌的功能和**、直肠部位的抗病能力。有医学杂 志报道，用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。还有 关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、应用提肛 缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂、脱肛、子*脱垂等 ，对防治痔疮和脱肛颇有功效。 有空时做提肛运动。通过“提肛运动” 可以改善局部血液循环，改善**括约肌功能。吸气时 ，**用力内吸上提，紧缩**，呼气时放松;每次50 下，约3分钟，每日1到2次。此外，经常用温热的毛巾在**周围按摩以促进血液流动也是不错的方法 提肛运动是预防和医疗**疾病，以及促进**手术后患者伤口和**功用恢复的一种较好的方法，在做提肛运动进程中，肌肉的间接性缩小起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解**括约肌，增强其缩小能力。患肛裂的病人主要由于**括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，假如**括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支援力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。**疾病术后的人，因**括约肌多有不同水平的损伤，此时有效的**功用磨练，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强**直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少**疾病的复发。 上面的介绍，让我们知道了做提肛运动 是可以有效的预防一些肛肠疾病，不过在做运动的时候需要我们大家特别小心和注意的，做提肛运动必须要坚持做，特别是自己这个时候又患上了痔疮，及时控制才可以预防痔疮加重的后果，而在治疗痔疮的时候局部也要时刻的做清洁处理。 |
