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煲汤喝是很多人都偏爱的一种滋补食疗方式，选择一些养人又美味的食材，使得食物的营养能更好的被人体所汲取，吃法也较为便捷。 而在很多人看来，喝汤是一件很随意的事情，并没有啥需要讲究的。殊不知，喝汤这件小事也是有门道的。 有些人因为身体患有某些疾病，是不适合喝汤的。其中，心内科的医生就建议一些罹患心脏病、冠心病等心脏疾病的人群，还是少喝汤为好，尤其是菜汤。到底是为啥呢？你先别方，让小编给你仔细说道说道。 菜汤为何不适合心脏疾病人群？ 原因1：一般在做菜汤时，多会先将蔬菜切碎，然后加油、葱蒜炒熟后加适量的水烧开，不仅炒菜的时候需要放食盐，后添的水也要放盐，所以很容易使得食盐的量超标，菜汤喝起来偏咸。 而对于患有心脏病等心脑血管疾病的人而言，食盐中所含的钠元素会增加血液的容量，无形之中使得心脏超负荷“工作”，不利于病情的恢复，甚至会加重病情的恶化。另外这也是引发高血压的重要因素之一啊！ 原因2：菜汤虽然听起来很清淡，但实则所含的“隐形”油脂是很多的，食物及食用油中的油脂成分都会漂在汤的表面上。 所以在喝很多菜汤的情况下，就相当于将油脂等成分喝进体内，于是自然很容易附着于血管上，不利于心脏疾病的康复。 原因3：一些蔬菜在做汤的过程中，其中所含的水溶性营养素能溶于汤中并能被人体更好的汲取，而在喝菜汤的时候，多是菜少汤多，自然会一不小心喝很多，于是大量的水分进入体内会增加心脏的压力，对于心衰的人群风险是极大的。 心脏疾病患者喝汤的一些建议 ①菜汤虽然美味、可口，在食欲不振的时候喝点能饱肚子，但每次也别贪喝太多，喝上一小碗解解馋就好。 ②喝汤一定要少油、少盐、少糖，一切以清淡为主，勿要为了追求更好的口感而忽视健康隐患！ 上文小编简单分析了，为啥心内科医生们建议心脏疾病人群少喝菜汤的原因，你都了解了吗？希望有此疾病的人，在日常饮食中能避开这些，勿要让自己的健康受到损害。 |
