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我们都知道拥有正常的血压对我们的身体健康是比较重要的，血压也会随着我们的生活环境和一些生活习惯有所改变，比如我们平时饮食不规律缺少营养的时候就会出现血压低的症状，如果情绪处于高度紧张的状态有可能出现血压高，他们都严重地影响着我们的身体健康，下面我们一起了解一下人的正常血压是多少？ 各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一，作为一种“无形的杀手”，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。如果不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数据、经常性血压值的测量，达到及早发现高血压、及早治疗，及时了解自己的血压正常值的目的。 人的正常血压是多少： 根据1999年世界卫生组织／国际高血压学会治疗指南中规定，高血压患者收缩压在17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压在11.3—11.9Kpa(85～89mmHg)者称为高血压的正常高值，以前称为“高正常血压”。 1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压，因此当收缩压为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压为1.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是目前的血压“正常高值”。根据1999年世界卫生组织／国际高血压学会治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)，这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。但事实并非如此简单，首先，血压“正常高值”有重要的临床意义，“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组组或理想血压组。 对于这组人，应该用非药物疗法进行治疗，包括克服不良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等；在医生指导下，积极参加身体锻炼；定期到医院、社区卫生所测量血压，并做好记录，定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助，千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。最后，处于“正常高值”的人，如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害，则应进行药物降压治疗，平时可结合决乌汤茶这种中医组方茶调理，将血压降至正常或理想水平，药物选择以长效降压药为优，以维持24小时血压平稳下降，减少靶器官损害的可能性，减少并发症，降低风险。[ 年龄 收缩压mmHg(kPa) 舒张压mmHg(kPa) 成人 90~140(12.0~18.7) 60~90(8.0~12.0) 新生儿 76(10.1) 34(4.5) 1~6月 70~100(9.3~13.3) 30~45(4.0~6.0) 6~12月 90~105(12~14) 35~45(4.7~6.0) 正常血压值 1~2岁 85~105(11.3~14.0) 40~50(5.0~6.7) 2~7岁 85~105(11.3~14.0) 55~65(7.3~8.7) 7~12岁 90~110(12.0~14.7) 60~75(8.0~10.0) 通过对人的正常血压是多少了解之后，我们知道拥有健康的血压才能保证我们身体更加健康，平时我们一定要多加注意自己的良好生活习惯，要注意饮食上营养的均衡，同时也要保证保持一个乐观和愉快的心情，并且也注意保持良好的作息时间。 |
