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每年入夏后，肿瘤患者的发病率会有明显上升；一些处于康复期的肿瘤患者又重新住进了医院，给患者和患者家庭带来了很大的痛苦。那么，肿瘤患者炎夏应注意哪些问题？应进行怎样的身心护理，才能使肿瘤患者平安度过炎夏？ 在此，我们有如下建议： 宜静宜慢 炎热的天气容易造成人体气血运行变快，新陈代谢加速，细胞分裂骤增，从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。因此，夏天一定要“静养生”及“慢养生”。“静养生”主要指心静，心静自然凉，尽量减少烦躁不安，保持心情愉快；“慢养生”是要肿瘤病人掌握好、并放缓日常生活的节奏，以降低肿瘤细胞的生长速度。 一般来说，多晒太阳对病人有好处。但这条“定律”不适用夏天，而是恰恰相反。为了避免不必要的气血加速、体温升高，肿瘤病人要多纳凉，避免头顶烈日，少在高温处停留。另外，洗澡时，无论盆浴、淋浴，水温都不宜高，而蒸桑拿就更不适合癌症病人了。 保护阳气 中医学认为，夏季养生基本原则是“春夏养阳”。夏天，人体通过出汗以调节体温，即皮肤毛孔开泄，而使汗液排出。随着大量汗液的流出，人体的能量也随之大量消耗。中医认为，“气随汗泄”，即阳气随着汗液流失。而阳气损伤，则阴寒之邪就容易停留于体内，轻则容易感冒，重则疾病复发，所以，肿瘤病人要养阳。 如何养阳呢？也很有讲究。应该重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，做到神清气和，保持心情舒畅，使心神得养；切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。因为忧思恼怒，心肝火旺，最易耗气动血生风，而出现心脑血管疾病。还要进行起居调养，注意休息，顺应自然，保养阳气。由于夏天中午的气温特别高，最易耗伤阳气，所以要适当午睡，以保持充沛的精力。 夏季天气炎热难耐，健康的人都易情绪烦躁。肿瘤患者由于自己的病情和治疗中的副作用，情绪波动会更加强烈。因此，创造一个舒适、整洁的环境，保持良好的心态，尤为重要，在这方面，亲友特别需要给予帮助。 肿瘤患者夏天要严防中暑。中暑会造成人体免疫系统的严重疲软，使肿瘤细胞更加肆虐。但为了防止外邪的侵袭，夏季也不可过于避热趋凉。因此，肿瘤患者在使用空调上也要特别注意，应该顺应自然，室内外温差建议保持在相差5℃的水平，连续使用8小时后必须进行通风；屋子狭小的建议使用空调时半开房门。 肿瘤患者本来就容易睡眠不良，炎夏更是成问题。切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松，保持适度运动和睡前阅读，可以有效改善睡眠。 饮食调理 夏季气温高，人体相对基础代谢增高，营养物质的消耗增加；加之，食欲不振引起摄入减少等，容易引起蛋白质和微量营养素（如维生素C、B族和锌等）的缺乏，饮食中应注意补充。手术后、正在进行放化疗的肿瘤病人，尤其需要重视，应按照正常的饮食规律尽量予以补充，不能因为治疗的副作用强烈而减少饮食。 要选择清淡的食品，少食辛辣、辛热，过于油腻的温热食品。煎、炸、烤的食物应尽量避免。消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其要注意。 夏季大量出汗使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。据测定，100毫升汗液中，含氯化钠350-400毫克，钾14-24毫克，镁0.14-4.5毫克。肿瘤患者应注意水、电解质平衡，每日饮水应在1500毫升以上；每日增加1-2克食盐的摄入；多喝绿茶、淡盐开水和果汁等；选用含镁丰富的食物如豆腐等。 有胸腹积水等症，膀胱、肾、胃部等的肿瘤患者，要特别注意体液的补充，做到入出平衡，严格计算因为出汗等流失的体液，按需按量补充水和盐分。 治疗护理 肿瘤患者（特别是住院和经常需要往返医院治疗的），夏季易发生相关并发症，应加强注意家庭护理防止并发症，同时，慎防传染病和食物中毒，因为严重的腹泻会使病情失去控制。保持良好的环境卫生和个人卫生，皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥疮和溃烂。 有高血压、高血脂、心脏功能衰弱的肿瘤患者，夏天由于出汗多，血液相对比较浓稠，这时容易形成血栓以及造成血压不稳定。有该问题的肿瘤患者属于夏季高危人群，专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用，可能对肿瘤治疗不利，切忌盲目服用。尤其对小剂量服用阿斯匹林应慎重，应在医生指导下使用药品。 有些癌龄比较短或病情不稳定的患者，夏季用药绝对不能间断。本来患上肿瘤体能消耗就很大，加之天气燥热耗气伤津，如不用药纠正或补充，病情将会发展甚至恶化。有的患者误认为“夏天吃中药身体发虚”，其实这是没有科学根据的。虽然夏天熬汤药不好保管，容易变质，但如果放在冰箱内贮存，就完全可以避免，因此肿瘤患者不要耽误治疗时机。 由于种种原因，有一些病人查出疾病后紧迫感不够。特别是面对炎夏，畏于炎热，拖着不去治疗，这是很可怕的。时间就是生命，很多肿瘤从查出来到生命终结确实只有几个月。这个时候，如果能够快速采取综合治疗手段，效果会比单一手段要好，中西医结合是我国的优势，所以大家不要把中药这个武器丢掉。 当然，中医能治肿瘤，但也不是所有中医师都能**。肿瘤有它的特殊性，虽然它是有形的肿块，但这肿块不像跌打而致的瘀血包块，用活血破瘀药就可以使肿块消失，相反，乱用活血药有可能使肿块破裂或肿瘤细胞扩散。如果见到病人虚弱即用补药，有可能招致闭门留寇，使毒不外出，反向内攻。《内经》云：补必客邪，意即补药用后会留住邪气。 目前，我国中医药治疗癌症已形成诸多学派，在治疗中各有所长，使许多病人或减少痛苦、带瘤生存，或提高生存质量、延长生命，或消除和缩小肿块。肿瘤病人在手术、放化疗过程中，中医药可实施辅助治疗，起“金牌配角”的作用；而肿瘤病人手术、放化疗之后，或者无法手术、放化疗，中医药则可上升为治疗“主角”。特别在癌症中晚期的调理方面，中医药可大幅提高患者的生存质量，并延长患者的生存期，凸显出中医药在癌症辅助治疗中的特殊作用-- 中医有很强的整体观念。中医往往能从患者全身的特点加以考虑。中医调理能纠正机体的某些失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会；其次，中药对健康细胞的伤害比较小，一般不会因治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。 中药减轻“三板斧”的毒副作用。手术、放疗、化疗是目前癌症常规治疗的“三板斧”，中医药的配合可在减轻这“三板斧”的毒副作用上产生特殊的疗效，大幅提高患者的存活期及生存质量。 中医可扶正祛邪、软坚排毒。 中医药还有经济实惠的特点。 所以说，中医是科学的。所以说，尽管现在已入炎夏，不管是正在治疗的肿瘤病人，或是刚刚发现肿瘤的患者，都不要拖着不治或暂停治疗。要立即行动起来，尽快安全度过这个夏天。 |
