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上火是一个常听到的词语，这个疾病不仅仅让自己很不舒服，有时候上火严重还会给自己的外观产生一定的影响，尤其是鼻子下面上火，这个疾病和气候以及生活习惯有着一定的关系，春季是一个很容易上火的疾病，如果出现这样的情况应该怎么办呢？我们一起来看看下面的解决办法。 春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。 鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。 春季为何火气大？ 其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。 其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致“上火”症状，如咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。 咽痛 咽痛发干，疼痛不适，恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一。 治疗可以试试下面的办法： 春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。 便秘 春季老年人常出现大便干燥的情况。 治疗春燥引起的便秘，易“润”不宜“泻”，可试用下列润肠食疗验方。 许多时候我们吃了上火的食物也容易引起自身的火过往，无法正常的排出就会产生鼻子下面上火的情况，这个时候最好改变饮食结构，多吃一些蔬菜以清淡为主，如果病情还不减缓就可以采用药物进行治疗，上面的方法是中药疗法，对于人的身体没有副作用，是一个很好的治疗鼻子下面上火的方法。 |
