首页经验问答正文

让白领拒绝成为鼠标手的秘诀

举报/反馈

  对于白领来说,每天都跟电脑、键盘、鼠标打交道。而美容护肤专家提醒你,经常使用鼠标,会让你有得鼠标手的危险。那么,如何做才能让你远离鼠标手的威胁呢?下文介绍了一些局部保养法,你可以来试试。

  1、巧用腕垫

  选择符合人体工程学,受力面积更良好的鼠标和键盘。并且在尽可能的情况下,放一个腕垫于鼠标旁,将手放在腕垫上再操作鼠标,这样可以缓解腕部疲劳。

  2、 坐姿要正确

  使用电脑时,手的前臂和肘部应尽量贴近身体,并尽可能放松,以免使用鼠标时身向前倾;并且尽量不要让自己手臂悬空。坐在电脑椅上,最好靠着背垫,双脚应平放在地面上,切记不要翘二郎腿。

  3、减少鼠标点击次数

  在方便使用快捷键,例如:“ctrl c”,“ctrl v”等时,尽量使用键盘快捷键,减少手指点击鼠标次数,让腕部得到休息。从而在“量”上远离“鼠标手”病发症。

  这三招护理方法,对于摆脱鼠标手来说,都能起到不错的功效。鼠标手不是小问题,如果不注意调理,就会影响你的手腕部的健康。因此,今天为大家介绍的局部保养法,你一定要来试一试。

  

上一篇:介绍身体养护的五大关键区

下一篇:8个你不得不知令唇干燥的原因

猜您喜欢

热点阅读

cuud女包中文叫什么

匡威偏大一码还是半码

怎么画熊猫 熊猫简笔画教程

面膜也有“黄金时间”?特别是第

推荐阅读

日本肌美精面膜免洗吗

为什么叫蛤蟆镜

如缤服饰是什么档次