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子*是女性人体内十分重要的一大器官，一般来讲，女性朋友在平时如果想要保养子*的话，其就可以通过按摩的方式达到目的，那么，子*按摩哪些穴位好呢？ 合谷穴缓解痛经好帮手 穴位功效：*经来时疼痛、*经不规则或连续3个月未来，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善*经不调及失眠现象。 按摩手法：先取得左手上的合谷穴后，以右手拇指在左手合谷穴上加压，一紧一松，需有局部酸胀感。按完左手后再按右手，每两秒钟按压1次，即可松开，再行按压。 血海穴活血化瘀最给力 穴位功效：血海是活血化瘀的主要穴位，与血相关的病症都可以调理，按压穴位可以缓解月事的痛经程度、产后妇女出现的各种酸痛症状，还具有美化皮肤，改善脸上斑点的作用。 按摩手法：用大拇指按压，要用感觉得到痛的力量，没2秒啊那样1次，即可松开，再行按压，可反复按压5分钟。 命门穴人体重要采气穴 穴位功效：命门穴属于奇经八脉之一的督脉，是人体重要的采气穴之一，对于痛经剧烈所引起的腰部酸痛，按摩命门穴有舒缓效果。对卵巢囊肿、子*肌瘤、子*内膜炎等泌尿生殖系统疾病也有效果。 按摩手法：手心对搓发热，紧贴命门穴部位，上下用力摩擦，每次50下，再将手心搓热继续摩擦，共计200下。 |
