瘦20斤体型有变化吗

一，可能有

当大家成功减肥了，达到了瘦20斤的目标之后可能你的体型会发生很大的变化，这主要取决于你的具体情况，有的小伙伴虽然看起来并不胖，但是她的体重却很高。在这种情况下，可能体型的变化就不会太明显了。

但是有的小伙伴却会因为本身就有一种虚胖的体质，在加上她努力的去减肥，本身就不太重，只是在视觉上给人一种很胖的感觉，所以，当她瘦了20斤之后，她的体型就会发生巨大的改变，甚至是她周围的人都会发现她已经发生很大变化，而且也可以判断出她减肥成功了。

二，也许没有

虽然有的小伙伴瘦了20斤之后体型会有很大的变化，但是有的小伙伴却悲催的发现自己并没有达到这种标准，甚至是也不会给人一种惊艳的感觉，这也许是因为她本身体重基数就比较大，虽然已经瘦了20斤，看起来不太胖了。

但是本质上也没有发生太大的变化，实在是太胖了，所以别人也看不出她的变化，在这个时候只要再努力坚持一下，可能就会发生很大的突破。

在这个时候，大家千万不要上拾信心，而且有的人的骨架本身就特别大，这是因为先天遗传的，所以可能你也无法改变。但是当你瘦了20斤之后，多多少少都会发生一定的变化。比如，你可能会感觉自己的身体变得更加轻盈了，活动更加灵敏了。

三，腿

有的小伙伴整体的体型不会发生很大的变化，但是瘦了20斤之后，可能你的腿相对来说会比之前好看很多。有的小伙伴先天条件非常好，她的腿比较粗是因为本身肉多，而且有些时候可能仅仅是由于走路姿势的不正确，或者是其他的不良习惯导致的腿部的一些小瑕疵。

但是当她改正了，并且减肥了之后就会发现自己的腿其实又长又直，这样就具备了大长腿的优势。这个时候无疑是比较吸睛的。

四，腰

瘦了20斤之后，你的体型会发生挺大的改变，比如，你的腰可能就会顺其自然的瘦下来了，而且更加重要的是要是一个比较特别的部位，人们判断一个人的性别在很大程度上都会看一下她的腰，拥有迷人的小蛮腰，可能就是一些美女的标配了。

所以，在这个时候，当你下定决心，努力减肥，并且瘦了20斤之后，你的腰可能就会特别明显，而且也不再像之前的游泳圈一样。

五，胸

瘦了20斤之后你的体型会发生挺大的变化，比如，你的胸可能会变小了，这也是有可能的，通常人们选择全身减肥，在她的腿，腰瘦了之后可能胸也会相对来说减少，如果一个小伙伴拥有比较大的胸的话，可能不必太过于担心，这样反而减轻了她的负担。

六，信心

瘦了20斤之后，你的体型会发生变化，但是如果没有什么变化的话，可能只是你个人的观点，周围的人都会发现你多多少少变得更加精神了，有活力了。所以，大家应该保持一定的信心，继续减肥。