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现实生活中绝大多数人都希望自己可以拥有曼妙的身材，但是很遗憾的是由于不良的生活习惯，很多人都 在过于肥胖，或者身体的某些部位过于肥胖。比如后颈部肉非常厚。
很多人都希望可以拥有像明星一样的好身材，尤其是女生，特别羡慕女明星的天鹅颈。确实很多女生都希望自己的脖子长度能够长一些，不然总是缩着就像没有脖子一样，而且总觉得自己的脖子很短，不管戴什么项链或者耳环都不是很好看。其实有时候并不是因为脖子不长，而是因为脖子后面的肉太多了，就给人一种脖子又短又粗的感觉。 确实很多人在触摸自己的颈部的时候，都会觉得脖子后面的肉很厚，很多人都以为这是因为肥胖的情况，可实际上并不全是因为这样的原因，因为很多很瘦的人也会出现这样的情况。那么，脖子后面的肉厚主要是因为什么原因呢？出现这样的情况又应该如何解决呢？今天就让小编来给你们解释一下吧！
一、导致脖子后面肉厚的原因。 1、长期低头。 其实脖子后肉厚很多时候都适合我们的生活习惯有关系的，就比如很多人都有长期低头的习惯，因为玩手机，看书之类的的行为活动很多时候都需要低头，长期处于这样的状态的话，很容易导致后脖出现肉厚的情况。
2、颈椎肌肉劳损。 很多时候脖子肉厚的原因也有可能是因为颈椎肌肉出现劳损的情况导致的，主要就是因为肌肉出现劳损的时候，会经常有揉捏的情况，这样就可能会导致肌肉松弛。
3、局部脂肪丰富。 一般来说某个部位出现肉厚的情况，都有很大的可能是因为肥胖的原因导致的，所以后脖子肉厚也可能是因为后脖处的脂肪过于丰富，而且颈部其实是很容易出现脂肪堆积的地方，因此很有可能是因为这样才造成肉多肉厚的现象。
二、处理后脖肉厚的方法。 1、改掉不良的生活习惯。 知道了原因之后当然就要根据原因来选择合适的方法和对策了，所以假如是因为长期低头的原因导致的话，首先就要改掉自己习惯性低头的情况，可以尝试平视看书或者是其他的比较舒适的方法。 2、热敷。 假如是因为肌肉劳损导致的情况，那就需要进行一些局部的治疗了，就比如可以采取热敷的方式来缓解一些肌肉劳损的情况，又或者是可以使用一些外敷的药物，其实口服药也是可以暂时缓解一下的。
3、医院治疗。 其实很多人都不会很明确的知道自己的脖子肉厚的原因，所以就需要去医院做一些专门的检查，这样才能够针对情况来进行治疗，当然前提就需要改掉很多不好的生活习惯。 4、按摩。 其实有时候可以通过按摩的方法帮助自己的脖子进行一些缓解，要是因为肥胖的原因的话，按摩其实也是可以促进新陈代谢的方法。 以上这些就是小编想要为你们提供的脖子后肉厚的原因以及解决方法，想要彻底的解决的话肯定需要很长的时间，并且很难做到，所以生活中可以多注意一下自己的生活习惯。 |
