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前三个月对于孕妈来说是艰难的三个月，因为这三个月是*产几率最高的，然而*产对于孕妈来说是身体和心理的双重打击，那么在这前三个月应该如何避免*产呢？
怀孕前三个月如何避免*产 一、休息 不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹部负重的劳动，比如：提水，搬重物等，一定要多休息，保证充足的睡眠。
二、防止外伤 出门最好穿上平底鞋，别穿高跟鞋，孕期尽量不要外出旅行，避免振动的工作环境，做家务时一定要做一些轻巧安全的家务，避免摔伤刮伤。 三、节制*生活 *生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致*产，所以妊娠早期应禁止*生活。妊娠中期虽然可以有适当的*生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下
四、保持愉快的心情 妈妈心情怎么样腹中的胎儿心情也会跟着妈妈走，妈妈开心宝宝就开心，妈妈不开心宝宝就不开心，所以一定要保持愉悦的心情，不要因为一些琐碎小事而烦恼。
当准妈妈怀孕的时候天大地大的事都可以一边放一放，如何让宝宝健健康康的来到自己身边成为最大的一件事。 |
