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对于很多女孩子而言，拥有一头乌黑的长发是她们梦寐以求的一件事情，因为这样子能够使自己看起来飘逸又迷人，但是由于平时的护理不当，就会导致头发长得特别的慢。
相信很多女生都会有这样子的疑问，那就是到底要怎么做才能够让自己的头发长得更快？有的时候我们难免会因为一时冲动就去将自己的头发剪短，但是由于与理发师没有沟通好，所以很多时候剪出来的头发都不是自己想要的，而且有的时候你只是想要稍微修建一些头发，但是理发师会将你的头发剪短很多，实在是让人觉得十分崩溃。 其实，就算头发被剪短了，我们也是能够在事后进行补救的，当然，并不是让你去把头发重新接回来，因为这样子的话就太费钱了。那么你知道应该要怎么做才能够使得我们的头发长得快吗？今天这篇文章就会告诉两个比较实用的小妙招。
1、多吃富含蛋白质的食物 很多朋友可能不知道，其实我们头发主要的营养成分就是蛋白质。所以，在平时的时候，想要自己的头发长得快的话，那么一定要记得多吃一些富含蛋白质的食物，这样子才能够给头发提供足够的营养物质，使得头发长得比较快。在日常生活中，富含蛋白质的食物有很多，像鸡蛋或者是鱼肉还有牛奶都是很不错的选择。
2、勤梳头发 除了多吃一些富含蛋白质的食物之外，在平时的时候我们也要记得多梳头发，比较理想的做法是买一把气囊梳，然后每天抽五到十分钟的时间来梳头发，这样子能够有效刺激我们的毛囊，使得头发生长的速度加快。 |
