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拥有完美的身材是每一个爱美女性的梦想，她们通过食补，运动，使用美容产品等方法来进行丰胸美乳，可是由于某些原因，自己的身材并没有很大程度上的改变，这是为什么呢?是因为使用的方法不科学。下面，小编就给大家介绍一下这种美容方面的科学的丰胸方法，从而使大家都能拥有完美身材。 一、乳房的大小主要由脂肪含量决定 乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关。“乳房内部的主要结构为输乳管乳腺小叶和腺泡，以及不等量的脂肪，纤维组织等。”专家说，少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房便开始发育，输乳管、腺泡等随之增生，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。乳房的大小主要由脂肪的含量来决定，一般体型瘦小者胸部较平坦，而肥胖者胸部较丰满。 二、科学丰胸 饮食 运动 “其实，除了少数乳房发育不良或患有某些疾病者需要去医院诊治外，一般女性平时多吃动物蛋白和适量脂肪，并坚持胸部锻炼，就能促使乳房发育丰满。 三、丰胸按摩 增长胸肌 1.将双手的大姆指根部靠在一起。 2.双手向右平移，先吸气再吐气。 3.双手向左平移，重复步骤2的步骤。 美胸 1.双手合十抬起两臂 2.抬起手臂，揉捏大臂脂肪 3.虎口从上向下推动大臂赘肉 拉升下垂胸部 1.从胸部外侧向内推 2.从胸部下方向上推拿 通过上述小编的介绍，相信大家都已经对这种科学的丰胸方法有了大致的了解了，那就在今后的日常生活中对这些小方法多多加以积累，将饮食与运动结合在一起，再加上合理的按摩，规律的作息，相信只要大家长期坚持下去，拥有完美靓丽的身材将不再只是一个梦了。 |
