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在平常生活中，我们或多或少都会感觉自己明明没有生病，却总是感觉不舒服、或是心情不爽，容易发脾气等。这些现象，都可能是因为自身的心理异常而造成的。这种心理异常，如果没有注意到，也可能会发展到更严重的心理疾病。下面，就来看看常见的心理异常有哪些？ 1 、疲劳感 持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。 2 、焦虑反应 正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。 3 、类似歇斯底里现象 多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀、儿童可有白日梦、谎言表现。 4 、强迫现象 有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况，但持续时间不长，不影响生活工作。 5 、恐怖感 站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感，有时也想往下跳，这种想法如得到纠正不再继续思考，属正常现象。 6 、疑病现象 很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。 7 、偏执和自我牵挂 如走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，这种现象通常是一过性的。 综上所述我们发现，诸如平时自身歇斯底里的反映，对于别人的猜忌和怀疑，都可能成为心理疾病的根源。而解决这些心理异常的最好方法，就是正视自己的不良心理，并且加以改正，才能心理健康的基本保障。 |
