| 爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多产品，但都不如食疗来的方便和安全。丰满的胸部可以让一个女人更显"女人味”，可是丰满的并不是人人都能拥有的，看看外面"飞机场”也不在少数。怎么办呢?下面推荐几款健康食谱最佳丰胸餐供参考。 坚果:核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。 木瓜:木瓜是的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对者也具有食疗作用。 豆类:黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。 莴笋:莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 其实丰胸就是一个不断坚持的过程，你在这个过程当中绝对不能停下来，否则就会前功尽弃，这也是为什么很多女孩子方丰胸结束后尺寸缩水的根本原因。 你是否为自己不够"波涛汹涌”而?其实用不着为胸部尺寸太焦虑，上面介绍的几种食物将帮你重新找回女人的自信拥有迷人的身材。 |
