材料 生菜1棵、蚝油1汤匙半、核桃2两、油3汤匙。(保健品商城,低价限时抢购进行中!) 作法 1.先将生菜洗净滤干水分;再将核桃在小火上干炒,炒熟后压碎; 2.起油锅,大火快炒生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟; 3.最后将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。 ●核桃和蚝油富含丰富的维生素E |
材料 生菜1棵、蚝油1汤匙半、核桃2两、油3汤匙。(保健品商城,低价限时抢购进行中!) 作法 1.先将生菜洗净滤干水分;再将核桃在小火上干炒,炒熟后压碎; 2.起油锅,大火快炒生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟; 3.最后将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。 ●核桃和蚝油富含丰富的维生素E |
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