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生活中我们经常会发现自己或别人的牙齿很黄，牙齿里面有厚厚的一层东西包裹着，尤其是经常抽烟的人，牙齿的颜色更是难以入目，那么这些东西是什么呢？让我们来一起了解一下。 1.牙结石 牙结石通俗的说,就是人牙齿上除了牙齿以外的包裹在牙齿上，日积月累形成的污垢，经常出现在牙齿的根部和口腔牙齿的内部一侧，人一开口说话时会出现刺鼻的臭味，还经常引发各种的口腔疾病刺激牙龈的东西。
2.牙结石的形成原因 牙结石主要是平时饮食当中残留在口腔内的残渣，以及一些没有及时清除的细菌，矿化后形成的牙菌斑，然后再口腔中由唾液和人体分解酶的作用下，逐渐被唾液中的元素所矿化形成的固态物，并且随着时间的增长，食物残留量的增加，矿化物不断的吸收与扩大，最终形成了牙结石。 门牙是磨碎食物的主力，因此也是牙结石生成的最主要的地方，由于门牙附近的唾液分解酶比较多，而牙结石形成的主要力量就是分解酶和口腔残余物的融合矿化。 所以日常生活中，我们尽量能做到一日三餐，每餐后都能及时刷牙，清理残留物。
3.牙结石产生的危害 牙结石应该及早有效的去除，否则就会容易在口腔内形成大量的细菌，引起牙齿一系列的不适，甚至引发一系列的疾病。 牙结石引发的病因通常是牙结石表面产生很多的毒素和斑菌，它们会刺激牙龈从而造成人们常说的牙疼；另外牙结石由于本身是矿化而成，所以比较坚硬，不容易去除，对牙龈会形成机械式重复的刺激，同时由于牙结石的特殊多孔结构相当容易在多孔的缝隙吸附大量的细菌和毒素。 牙结石在日常生活中也影响我们平时对口腔卫生的护理，由于它的存在，每次都很难清理干净，因此牙结石也是引发一系列牙齿牙龈疼痛的罪魁祸首，同时也容易引起牙齿松动，牙齿脱落。所以，牙结石的危害还是相当大的。
4.是否能自行抠掉 前文提到牙结石是矿化产生的，很难清除，如果徒手去抠掉，不仅很难抠，还会对牙龈造成不可磨灭的创伤。自行去扣牙结石，很容易把牙龈周围毛细血管弄破裂，满嘴是血，同时有于牙结石自带的各种细菌不能有效的处理，很容易造成感染，引发各种口腔问题。
5.正确去除牙结石 牙结石一般是生长的牙齿的间隙中，加上包着牙齿，个人很难将子有效的清理。所以建议有条件的人可以定期对牙齿进行清洁。对于牙结石，个人建议有条件的人可以选择定期去牙齿诊所清理，平时自己也要做好日常口腔清洁才行。
6.有效减少牙结石 想要预防牙结石，最主要的就是少吃松散的易碎渣的，还有的容易粘在牙齿上食物，含糖量比较高的食物粘性都比较大，尽量不吃，多吃一些像芹菜类纤维性食物，在吃的过程中会起到自动清洁牙齿的效果，减少牙菌斑的形成。还有就是一定要餐后漱清除餐后残渣，另外，刷牙的时候可以选择相对好的牙刷和牙膏，也难能起到很好的预防效果。 想要拥有漂亮好看的一口好牙，有效预防牙结石，必须从日常的生活中一点一滴的累积。最后希望每个人都有一口健康漂亮的牙，远离牙结石！ |
