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简单打造火辣胸部曲线

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简单运动就能丰胸

  1.右腿屈膝,手背相对,头部微微低下

打造完美胸部

  2.手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起

  3.右腿动作同样

  咪咪更坚挺

  4.左右各做一次为一组动作,共作8-10次

  5.双脚分开站立,双臂向前平举,双手相握

  练就傲人胸围

  6.手臂抬起向头后方摆动,摆动12-16次

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