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教你做丝瓜玫瑰美颜汤来抗皱祛斑

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  肌肤出现雀斑,会影响整体肤质健康。那么,皮肤出现了斑点,我们该如何解决?最近,美容护肤专家发现,丝瓜加玫瑰做成食疗,可以起到祛斑的好效果。下面,就为你具体介绍丝瓜加玫瑰制作法,一起来看看。

  中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起,故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的,是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。

  在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之食品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。

  许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。这款丝瓜玫瑰美颜汤的具体做法如下:

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成

  食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

  今天为大家介绍的这款饮食美容法,对于消除雀斑来说,还是很有效果的。如果你正在被雀斑所困扰,那么,试一试这款饮食法,可能对解决雀斑问题,可以起到不错功效。饮食美容方法多,你可以多来了解一些。

  

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