首页美食养颜正文

中老年女性营养小谈

举报/反馈
雌激素能刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女随着年龄的增长、更年期、卵巢切除等原因,雌激素分泌减少或停止,就会加速骨质疏松,而及时补充钙质以及植物雌激素——大豆异黄酮可确保骨质量和骨密度,有效的预防和治疗骨质疏松,同时缓解更年期症状。 三增四防、关爱终生 增加骨密度、增加骨重量、增加骨长度 三十岁消脂健美 四十岁预防钙质流失 五十岁预防骨质疏松 六十岁预防骨折 七十岁预防弯腰驼背

上一篇:告诉你吃得饱又减肥的三种水果

下一篇:四物汤可以让你面色更加红润

猜您喜欢

热点阅读

每天要吃几个橙子,女人每天吃两

女人年过30多吃3种食物

三种家常干豆腐的详细做法

女人常吃6种毫无营养的食物

推荐阅读

小满节气食疗养生的两款食谱推荐

冬至吃饺子的三大详细做法

堪比面霜的美容蔬菜/女性多吃6款美容菜