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有很多朋友因为平时的生活习惯不规律，所以他们日积月累的就产生了胃炎。那么，我们可以通过喝陈皮红枣水来治疗胃炎吗？今天小编就来给大家讲一下，希望对大家有所帮助。
现在在街上我们会看到琳琅满目的餐饮店遍地开花，现在人们在饮食上面也有了很多的选择，但是就是因为这样子，有一些朋友他们就会整天吃得乱七八糟的。甚至有一些人每天下馆子暴饮暴食，吃香喝辣的，最后导致了自己患上了胃炎。 我们都知道患有胃炎会让人感觉到疼痛，甚至有时候连工作都做不了，那么坊间有一个配方说陈皮红枣泡水喝可以治疗胃炎，那到底这个方法可不可行呢？今天小编就给大家讲一下。
一、陈皮红枣泡水喝可以治胃炎吗？ 在中医学中，专家认为认为陈皮属性温和，对于很多人来说都是比较合适的，而且对于身体来说也是很不错的食物。 因为现在生活节奏不断加快，很多人都会有不良的生活节奏，这就导致了很多人出现胃炎，这时候小编会建议这样的朋友可以尝试用陈皮红枣泡水喝，因为它可以有效地缓解病人的疼痛，而且长期饮用还可以逐步减轻胃炎。 当然我们在饮用陈皮红枣泡水的时候，一定要对自己的生活，饮食有所控制，不然的话，就算我们喝再多的话，自己不注意，效果也是不会出来的。
二、胃炎患者需要在生活上注意些什么？ 1、保持身心愉快 大家可能都听说过自己的心情有可能会影响到我们整个人的身体健康，所以在生活中时刻要保持心情愉快，对于任何事情都不要有太多的情绪波动，这样的话对于我们的胃炎来说也是有一定的帮助的。
2、不要喝酒。 酒精里面含有很多对我们胃部有伤害的物质，有一些朋友喝醉酒之后出现呕吐现象，那么在呕吐过程当中，胃酸就会分泌，但是一旦这种物质分泌过量的话，对我们的胃伤害也是十分大的。 所以对于一些常年喝酒的朋友来说，他们患有胃炎的几率会比较大。我们常说，凡事都需要有一个度，所以我们喝酒也需要这样一个度。我们都知道适量的喝酒对于人的身体是很大的帮助，但是过度地酗酒只会让自己身体变得更差，所以有胃病的朋友一定要坚决的将酒戒掉。
3、做到三餐定时定量，切忌暴饮暴食。 现在很多人都会常年加班或者出差，所以他们在三餐上面的时间也是不固定的，有时候甚至一天也不能吃上一顿好的饭，这样的行为其实是很不好的。 对于我们胃部来说，会产生很大的负担，所以对于有胃炎的朋友来说，一定要三餐定时定量的吃，而且不能暴饮暴食，在吃饭的时候要慢慢的咀嚼。如果在两餐之间感到饿的话，也不妨吃一些小零食来果腹，不要让胃一直处于空空的状态，这样才能让胃炎有所好转。
相信看了这么多，大家对于应该如何保护自己的胃有一定的了解吧，有胃病的朋友不妨试一下用陈皮红枣泡水来喝，希望对大家有所帮助。 【漂亮女人街原创，未经允许谢绝转载！】 |
