陈皮能泡茶吗 它有什么注意事项

我们习惯将橘子皮称为陈皮，其实陈皮就是用搜集好的橘子皮晒干制作而成的。它的药用价值极高，将其入药可以治疗多种疾病，加入汤药汁中一起煮，可以有助于身体的调养。同时陈皮还具有解毒的功效，可以帮助人们解蟹毒的和酒精中毒等等。

所以大家平常要尽量多食用一点陈皮，说不定会有意想不到的效果。但是也要注意的是，一些气虚的人不适宜食用它，另外，陈皮还会影响到药效，所以刚刚服完药的人不宜饮用陈皮水，也不可用陈皮水来帮助喝药，尽量要等到一两天过了药效才能饮用它。

一，陈皮茶的作用和功效。

相信很多人都喜欢用陈皮泡水喝，那么陈皮能不能和茶一起泡着喝呢？其实它是可以的，陈皮泡茶不仅非常好喝，而且，它还有很多的作用和功效，非常有益于人们的身体健康，下面就让我们一起来看看吧。

1,可以帮助消化系统消化。

相信很多人都不知道陈皮还可以帮助人们促进消化，它会有这个作用其实主要是因为陈皮中含有一种物质，它可以帮助刺激人体的肠胃分泌更多的消化液，从而促进体内食物的消化。

另外，有些茶叶可能会有点苦涩，如果在茶叶中加一点陈皮进去的话，就可以调和一下苦味，使茶喝起来更有味道。所以喜欢喝茶的人也可以尝试一下在茶叶中加入一些陈皮哦。

2,可以帮助减肥。

陈皮含有非常丰富的维生素，和茶叶搭配一起泡有益于减掉身上多余的脂肪，。所以想要减肥的人士 就可以将陈皮和茶叶一起放入茶杯之中，再加入适量的开水，再盖上茶盖，大约过了十分钟左右就可以拿出来喝了。但是要注意的是，刚刚泡出来的陈皮茶可能会有点烫，不能够立马拿起来喝，要先打开茶盖等到茶没有那么烫了才能够拿起来喝。

二，陈皮泡茶的注意事项。

1,不宜多饮。

有些人觉得陈皮泡茶的功效非常大，所以就会经常喝它。尤其是一些想要减肥的人，为了能够快速减肥，经常一日三餐都要喝上一杯陈皮茶才行。但是陈皮茶饮用过多却容易导致上火，尤其是到了夏天的时候更容易上火。所以陈皮茶不宜多饮，只要一周坚持喝一次就可以了，不需要每天都喝。

还要注意的是，用陈皮泡茶的时候，不能够加入太多的陈皮，否则会容易使茶叶失去原有的味道，反而更加发挥不到它的功效。

2,孕妇喝陈皮茶要谨慎。

孕妇如果不用了不适合的食物，容易影响到肚子里胎儿的发育，所以在孕期间，孕妇服用任何食物都要慎重，不适合胎儿发育的时候尽量不要吃。而陈皮中有很好的开胃作用可以帮助孕妇缓解食欲不振的问题。另外，陈皮还可以帮助缓解呕吐反应，可以帮助那些经常有孕吐的孕妇缓解孕吐反应。

但是如果孕妇属于气虚体燥的体质，喝了反而会影响到她肚子里的胎儿，所以建议这种体质的孕妇不要喝这种茶。

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