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从美容护肤的角度考虑，柠檬里富含维生素，饮水是肌肤保湿的基础。将柠檬与水结合起来组成柠檬水，就是最佳的饮食美容法了。美容专家告诉你，每天一杯柠檬水，就能让你的皮肤美起来。下文就介绍了柠檬水的制作方法。 先将柠檬用粗盐洗干净，然后去皮，把皮都分别切成丝状，把果肉切成小丁状，这样方便贮存也好出味。 先把柠檬肉倒入玻璃管中，然后可以倒入蜂蜜，浸过柠檬肉。 然后再加入柠檬皮，再倒入蜂蜜浸过柠檬皮，盖上盖子放进冰箱就ok了。以后想吃用的时候拿出来泡热水就可以了，超级方便哦! 每天喝一杯柠檬水除了可以美白淡化雀斑之外，还能提高身体免疫力，防止肾结石。 以上就是柠檬水的制作窍门了。养成每天一杯柠檬水的习惯，就能给你的皮肤补充大量的维生素，从而起到美容养颜的目的。除了柠檬水外，还有很多饮食美容法，只要你正确食用，就能起到养颜的效果，赶紧来试试吧。 |
