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减肥是拥有美丽身材的重要步骤，可是减肥过度，在获得好身材的同时却伤害了身体，未免就有些得不偿失了。如果你对此不以为然，那么来看看下面的例子吧。 小李是公司女同事中的“重量级”人物，她一连办了好多健身卡下狠心要甩掉身上的赘肉，终于一个月下来，减掉了20斤。可她还来不及高兴呢，新的烦恼就来了，她连着好几个月都没有来例假，原以为是自己有“喜”了，可做了一系列的妇科检查后，妇科大夫告诉她，没有“喜”，是闭经! 专家解答：体重下降过快要小心闭经!因为体重过低会导致代谢和内分泌紊乱。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内雌激素的正常水平，从而引起*经不调，如初潮延迟、*经稀发和闭经等。 专家忠告： 1、减肥不要急于求成：体重下降过快会引起内分泌紊乱，即使体重今后恢复了，内分泌功能也不会很快恢复，所以你会在较长时间内处于低雌激素状态。雌激素长期缺乏会带来诸如内外**器官和乳房的萎缩，以及骨质疏松等。 2、进行雌孕激素补充治疗：如果出现了闭经等*经异常的症状，应该马上去看，在妇科内分泌的指导下，进行雌孕激素补充治疗。渐渐在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的比例及正常的代谢途径。 减肥一定要依据科学的方法，避免减肥过度引起闭经等问题。如果现在一心扑在美丽上，迟早会为身体的创伤而感到悔恨。 |
