敏感性肌肤夏季护理方法

　　由于污染的加剧，很多人都有肌肤感敏的时候，所以，现在的敏感肌肤存在于各种肤质中，成为大众的困扰。眼看夏季到来，那么对于敏感性肌肤护理有什么好的方法可以使用吗?阳光和花粉过敏是夏季最常见的肌肤问题，下面就来看看如何增强肌肤的抵抗力，为敏感性肌肤护理做准备吧。

　　一 受刺激成分

　　敏感性肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的保养品。可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。

　　二 重基础保养

　　做敏感性肌肤护理在选择护肤品时，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。

　　三 敏感性肌肤角质层薄

　　敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，做敏感性肌肤护理时一天洗脸不要超过两次。

　　四 良好习惯提供保障

　　肌肤状态也很能体现身体的健康状态，良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。敏感肌肤不适合实用刺激性过大的食品，也不要酗酒熬夜。

　　五 减少外界刺激 避免神经亢奋

　　肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。所以过敏肌肤洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品。

　　大部分的肌肤都存在着敏感的可能性，那么日常如何做好敏感性肌肤护理呢?首先是避免过敏原的接触，再者就是养成良好的饮食和生活习惯，最后就是保持肌肤的清洁和顺润。

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