1、原料:大鸡腿、土豆、胡萝卜、玉米、贝贝南瓜、青红椒、葱、花椒、干红辣椒、盐、生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱、冰糖、姜、蒜。 2、土豆去皮切滚刀块。南瓜切大块。胡萝卜切滚刀块。青红椒备好。 3、鸡腿剁小块,洗一下血水。 4、锅内适量清水,鸡块冷水下锅。 5、焯一滚儿捞出。温水洗净浮沫。 6、锅内适量油烧热,姜葱蒜,花椒,冰糖,干红辣椒炒香。 7、鸡块倒入翻炒几下。 8、适量盐,生抽,老抽,蚝油,郫县豆瓣酱调味。 9、翻炒均匀上色。 10、倒入适量开水没过鸡块。 11、大火煮开。配菜倒入。 12、大火煮开。小火炖15分钟。 13、切入适量火锅底料。 14、炖至融化,勾入一点点水淀粉。 15、青红椒放入。搅匀关火。青红椒不宜炖太长时间。 |





